Καλωσήρθατε στην ιστοσελίδα μου! Λέγομαι Νιόβη Βέλλιου.
Είμαι τακτικό μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων, έχω άδεια άσκησης
επαγγέλματος και δραστηριοποιούμαι στην Θεσσαλονίκη από το 2015.

Μαθετε περισσοτερα για μενα

Δυο ψυχοθεραπεύτριες συζητούν για την χρονιά που αφήνουμε πίσω μας

By |Tags: , |

Είναι αδύνατον να κουβαλήσουμε από την πρώτη μέρα του χρόνου έως την τελευταία μια ατόφια αφήγηση και να την «βάλουμε στα κουκιά μας». Εξάλλου ο απολογισμός δεν είναι μια μόνο ιστορία αλλά μια δέσμη από ιστορίες που μάλιστα διαφοροποιούνται συνεχώς στην πορεία του χρόνου.

«Φταίω εγώ»: Πότε η φράση αυτή γίνεται ο χειρότερος εχθρός;

By |Tags: , , |

Όλοι έχουμε μέσα μας έναν σαμποτέρ που μεγεθύνει τις αδυναμίες και απαξιώνει τα δυνατά μας σημεία. Ο εσωτερικός μας κριτής λέει: Δεν προσπαθείς αρκετά! Δεν παίρνεις την ζωή στα χέρια σου! Γιατί δεν στέκεσαι στο ύψος των περιστάσεων? Πάλι δεν τα κατάφερες!

Βαρεθείτε, κάνει καλό!

By |Tags: , , |

Πολλοί γονείς, φοβούμενοι μήπως τα παιδιά τους βαρεθούν, φροντίζουν να τα κρατούν διαρκώς απασχολημένα. Δεν είναι λίγες οι φορές που τα παιδιά υιοθετούν μια παθητική κι εξαρτημένη στάση (“περιμένω από σένα να φροντίσεις ώστε να περάσω καλά”), μια στάση που τα ακολουθεί και στην υπόλοιπη ζωή τους.

Πένθος: Το αβάσταχτο βάρος της απώλειας

By |Tags: , , |

Η απώλεια ενός αγαπημένου είναι μια συνθήκη που προκαλεί συντριπτικό πόνο και οδύνη. Ένα γενικευμένο αίσθημα αβοήθητου και θλίψης χαρακτηρίζει τον πενθούντα. Η ζωή αποδιοργανώνεται και το νόημά της χάνεται αφήνοντας πίσω ένα αίσθημα “κενού”. Η αίσθηση του ελέγχου κλονίζεται.

#ProtiFora Live με θέμα την πρωτόγνωρη σχολική χρονιά!

By |Tags: , , |

To αφιέρωμα του Kidot mou σε όλες τις σημαντικές πρώτες φορές στη ζωή των παιδιών, αλλά και των γονιών. Συζητάμε για το πώς βιώνουν τα παιδιά την συνθήκη του ιού, αν είναι εύκολο γι αυτά να προσαρμοστούν στα μέτρα, πώς τα επηρέαζει η απομάκρυνση από την ρουτίνα και άλλα πολλά.

Πρώτη Φορά Σχολείο: Η διαπραγμάτευση του αποχωρισμού

By |Tags: , , |

Ο παιδικός σταθμός σηματοδοτεί την “πρώτη έξοδο” του παιδιού από την οικογένεια. Πρόκειται για μια μεταβατική περίοδο για όλη την οικογένεια, όπου συναισθηματικές αλλαγές και διακυμάνσεις παρουσιάζονται τόσο στους γονείς όσο και στα παιδιά.

Το σοφό σώμα: Προσεγγίζοντας τα ψυχοσωματικά προβλήματα

By |Tags: , , |

Η σύνδεση των διαχωρισμένων και φαινομενικά ανεξάρτητων πηγών του σωματικού και ψυχικού πόνου επιβεβαιώνεται στην ιατρική βιβλιογραφία για τα αυτοάνοσα νοσήματα, τα δερματικά προβλήματα, τις αλλεργίες, το έλκος κ.α.

Mother Blaming: Η άλλη όψη της μητρότητας

By |Tags: , , |

Το τι καθιστά μια μητέρα “καλή” στο ρόλο της είναι κάτι εξαιρετικά περίπλοκο και πολυδιάστατο και δε χωράει σε ορισμούς. ​Οι μητέρες ισορροπούν ανάμεσα στην εμπλοκή και την αποδέσμευση, στην αφοσίωση και την ελευθερία.

Κορωνοϊός: Πόσο εξοικειωμένοι είμαστε με τις αλλαγές στη ζωή μας;

By |Tags: , , |

Η κατάσταση που βιώνουμε έχει βρει τον καθένα μας σε πολύ διαφορετικό σημείο ζωής. Όμως, σε όλους μας έχει προκαλέσει αλλαγές διογκώνοντας προϋπάρχουσες δυσκολίες ή δημιουργώντας νέες.

Γονείς και παιδιά στην εφηβεία

By |Tags: , , |

Κατά την εφηβεία παρατηρούμε κοινές συμπεριφορές και «συμπτώματα»: πχ ο έφηβος απομακρύνεται, δεν εκδηλώνεται όπως πριν, είναι συνεχώς στο διαδίκτυο παίζοντας παιχνίδια ή μιλώντας με συνομηλίκους. Άλλοτε πάλι βρίσκεται συνεχώς έξω και παρακούει ή αντιδρά όταν του ζητείται να παραμείνει σπίτι.

Φροντίζοντας οικείους με άνοια

By |Tags: , , |

Όπως και σε άλλες χρόνιες ασθένειες έτσι και στην άνοια δεν πλήττεται μόνο το μέλος που νοσεί, αλλά ο φροντιστής (που συνήθως είναι κάποιος κοντινός συγγενής) και η οικογένεια στο σύνολό της. Η φροντίδα του ατόμου με άνοια είναι τόσο αναπόσπαστο κομμάτι της νόσου, που πολλές φορές φτάνει να καταλαμβάνει την ολότητα της σχέσης με τον ασθενή.

ΣΤΗΡΙΖΩ: Βραχεία Ψυχολογική Στήριξη Συγγενών των Γυναικών με Καρκίνο στο Στήθος

By |Tags: , , , , |

Συναντήσεις υποστήριξης σε συνεργασία με την ΑΕΛΙΑ και το ΑΝΙΜΑ: Η διάγνωση του καρκίνου και η διαδικασία θεραπείας του είναι μια οικογενειακή εμπειρία που αλλάζει τη ζωή όλων των μελών φέρνοντας άγχος, θλίψη και άλλες δύσκολες καταστάσεις.

Aπορίες γονέων ενόψει καλοκαιριού

By |Tags: , , |

Αφορμή γι αυτό το κείμενο, υπήρξαν ερωτήματα γονέων λίγο πριν το κλείσιμο των σχολείων, όπως: Γιατί δεν πάει κατασκήνωση με τους φίλους του; Μήπως έχει άγχος αποχωρισμού; Τι δραστηριότητες να αναζητήσω για να μείνει απασχολημένος/η όλες τις διακοπές;