«Φταίω εγώ»: Πότε η φράση αυτή γίνεται ο χειρότερος εχθρός μας;

By |2020-11-26T10:24:32+00:00November 26th, 2020|Latest Articles|

Όλοι έχουμε μέσα μας έναν σαμποτέρ που μεγεθύνει τις αδυναμίες και απαξιώνει τα δυνατά μας σημεία. Ο εσωτερικός μας κριτής λέει: Δεν προσπαθείς αρκετά! Δεν παίρνεις την ζωή στα χέρια σου! Γιατί δεν στέκεσαι στο ύψος των περιστάσεων? Πάλι δεν τα κατάφερες!

Τι μπορεί να σημαίνει το αίσθημα της πλήξης;

By |2020-11-13T20:36:42+00:00November 2nd, 2020|Latest Articles|

Σε χώρους “μεταβατικούς” π.χ. κατά την αναμονή μας στον γιατρό, κατά την οδήγηση για την δουλειά, ακόμη και στο ασανσέρ -εάν δεν υπάρχει τοποθετημένη μια οθόνη, ή αν δεν παίζει μουσική- οι περισσότεροι από εμάς θα “σκοτώσουμε” τον χρόνο ακούγοντας ένα podcast, παίζοντας σε μια εφαρμογή ή απλώς σκρολάροντας.

Πένθος: Το αβάσταχτο βάρος της απώλειας

By |2020-11-13T20:38:28+00:00September 21st, 2020|Latest Articles|

Η απώλεια ενός αγαπημένου είναι μια συνθήκη που προκαλεί συντριπτικό πόνο και οδύνη. Ένα γενικευμένο αίσθημα αβοήθητου και θλίψης χαρακτηρίζει τον πενθούντα. Η ζωή αποδιοργανώνεται και το νόημά της χάνεται αφήνοντας πίσω ένα αίσθημα “κενού”. Η αίσθηση του ελέγχου κλονίζεται.

#ProtiFora Live με θέμα την πρωτόγνωρη σχολική χρονιά!

By |2020-11-02T14:28:09+00:00September 17th, 2020|Latest Articles|

To αφιέρωμα του Kidot mou σε όλες τις σημαντικές πρώτες φορές στη ζωή των παιδιών, αλλά και των γονιών. Συζητάμε για το πώς βιώνουν τα παιδιά την συνθήκη του ιού, αν είναι εύκολο γι αυτά να προσαρμοστούν στα μέτρα, πώς τα επηρέαζει η απομάκρυνση από την ρουτίνα και άλλα πολλά.

Πρώτη Φορά Σχολείο: Η διαπραγμάτευση του αποχωρισμού

By |2020-11-01T13:31:25+00:00September 15th, 2020|Latest Articles|

Ο παιδικός σταθμός σηματοδοτεί την “πρώτη έξοδο” του παιδιού από την οικογένεια. Πρόκειται για μια μεταβατική περίοδο για όλη την οικογένεια, όπου συναισθηματικές αλλαγές και διακυμάνσεις παρουσιάζονται τόσο στους γονείς όσο και στα παιδιά.

Το σοφό σώμα: Προσεγγίζοντας τα ψυχοσωματικά προβλήματα

By |2020-11-01T13:58:17+00:00July 19th, 2020|Latest Articles|

Η σύνδεση των διαχωρισμένων και φαινομενικά ανεξάρτητων πηγών του σωματικού και ψυχικού πόνου επιβεβαιώνεται στην ιατρική βιβλιογραφία για τα αυτοάνοσα νοσήματα, τα δερματικά προβλήματα, τις αλλεργίες, το έλκος κ.α.

Ένα μικρό μυστικό για τον ψυχοθεραπευτή σας

By |2020-11-02T12:56:13+00:00July 14th, 2020|Latest Articles|

Ο ψυχοθεραπευτής σας, δεν σας έχει στον νου του μόνο αυτή τη μία ώρα που βρίσκεστε μπροστά του.  Μελετά ζητήματα που σχετίζονται με εσάς και εκτός της συνεδρίας. Περνά ώρες κρατώντας σημειώσεις και δημιουργώντας ένα πλάνο για εσάς.

Mother Blaming: Η άλλη όψη της μητρότητας

By |2020-11-01T14:00:57+00:00May 13th, 2020|Latest Articles|

Το τι καθιστά μια μητέρα “καλή” στο ρόλο της είναι κάτι εξαιρετικά περίπλοκο και πολυδιάστατο και δε χωράει σε ορισμούς. ​Οι μητέρες ισορροπούν ανάμεσα στην εμπλοκή και την αποδέσμευση, στην αφοσίωση και την ελευθερία.

Πόσο εξοικειωμένοι είμαστε με τις αλλαγές στη ζωή μας;

By |2020-11-01T14:01:46+00:00April 23rd, 2020|Latest Articles|

Η κατάσταση που βιώνουμε έχει βρει τον καθένα μας σε πολύ διαφορετικό σημείο ζωής. Όμως, σε όλους μας έχει προκαλέσει αλλαγές διογκώνοντας προϋπάρχουσες δυσκολίες ή δημιουργώντας νέες.

Κορωνοϊός: Πρακτικές συμβουλές για το διάστημα παραμονής στο σπίτι

By |2020-11-01T14:02:21+00:00March 19th, 2020|Latest Articles|

Καθώς η επιδημία εξαπλώνεται και επηρεάζει την κατάσταση της παγκόσμιας υγείας και οικονομίας σε πρωτόγνωρο βαθμό, ζούμε μια περίοδο μεγάλης αβεβαιότητας και αλλαγών που δημιουργούν έντονο άγχος σε πολλούς από εμάς.

Load More Posts
Go to Top