IFS: Internal Family Systems
Ο στόχος του IFS δεν είναι να «ξεφορτωθούμε» τα parts, αλλά να κατανοήσουμε τον ρόλο τους και να τα βοηθήσουμε να βρουν πιο κατάλληλους και ευέλικτους τρόπους προστασίας. [...]
Πώς το EMDR άλλαξε την δουλειά μου ως θεραπεύτρια
Σύμφωνα με το EMDR, κάθε μη λειτουργική συμπεριφορά συνδέεται με μια εμπειρία που δεν έχει επεξεργαστεί επαρκώς από το νευρικό μας σύστημα. Το τραύμα δεν αφορά μόνο [...]
Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος EMDR
Το τραυματικό βίωμα έχει "παγώσει" στο σώμα μας, δεν έχει "μεταβολιστεί" ικανοποιητικά και εξακολουθεί άλλοτε με συνειδητό και άλλοτε με μη-συνειδητό τρόπο να μας επηρεάζει στο παρόν [...]