Καλό Καλοκαίρι!
Καλό Καλοκαίρι με slow living! Το "Slow Living", δηλαδή η "Αργή Διαβίωση" είναι ένα ρεύμα υπενθύμισης της ανάγκης του φυσικού ρυθμού ζωής και των ενσυνείδητων επιλογών. Δυο παράμετροι καθορίζουν το slow [...]
Instant Stress Relief: Ενεργοποίηση Πνευμονογαστρικού Νεύρου
Κάποιοι βασικοί τρόποι με τους οποίους μπορούμε να ενισχύσουμε την λειτουργία του πνευμονογαστρικού νεύρου [...]
👩🔬 Follow me on Instagram
Εάν ενδιαφέρεστε να εξερευνήσετε απλά επιστημονικά εργαλεία και Ψυχοσωματικές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να έχετε μια πιο υγιή και γεμάτη καθημερινότητα, ακολουθήστε με στο νέο μου επαγγελματικό Προφίλ στο Instagram.
Σύντομη Πρακτική Διαλογισμού
Σύντομη πρακτική οραματισμού του Δρ Gary Weaver. Η πρακτική διαρκεί μόνο 2 λεπτά και μπορεί να σε φέρει σε επαφή με τον πνευματικό σου εαυτό.
Οι 3 εγκέφαλοι του σώματός μας
Οι τρεις εγκέφαλοι: της κεφαλής, της καρδιάς και του εντέρου είναι σαν μια ορχήστρα. Δισεκατομμύρια νευρώνες συνεργάζονται [...]
Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος EMDR
Το τραυματικό βίωμα έχει "παγώσει" στο σώμα μας, δεν έχει "μεταβολιστεί" ικανοποιητικά και εξακολουθεί άλλοτε με συνειδητό και άλλοτε με μη-συνειδητό τρόπο να μας επηρεάζει στο παρόν [...]
Το σοφό σώμα: Προσεγγίζοντας τα ψυχοσωματικά προβλήματα
Η σύνδεση των διαχωρισμένων και φαινομενικά ανεξάρτητων πηγών του σωματικού και ψυχικού πόνου [...]
Καλό Καλοκαίρι!
Το γραφείο θα παραμείνει κλειστό Από 1 Αυγούστου εώς τις 11 Σεπτέμβρη 2023. Μπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μου στο therapy@niovivelliou.gr.
Internal Family Systems ή αλλιώς συμφιλίωση των εσωτερικών μας φωνών
Η θεώρηση ότι η ταυτότητά μας εμπεριέχει πλήθος εσωτερικών φωνών ή ότι η "ψυχή" μας αποτελείται από διαφορετικά μέρη [...]
Έρωτας ή πόλεμος: Όταν οι καβγάδες στο ζευγάρι γίνονται καθημερινότητα
Τις περισσότερες φορές οι καβγάδες των συντρόφων δεν έχουν να κάνουν με αυτό που λέγεται. Τα ζητήματα που προκαλούν κλιμάκωση σπάνια αφορούν το ίδιο το περιεχόμενο των καβγάδων πχ τα βρώμικα πιάτα, τον χρόνο στο σκρολάρισμα ή τα παιδιά.