About Niovi Velliou

This author has not yet filled in any details.
So far Niovi Velliou has created 27 blog entries.

Θεραπεία Ψυχικού Τραύματος EMDR

By |2025-08-26T11:23:45+00:00June 18th, 2024|Latest Articles|

Το τραυματικό βίωμα έχει "παγώσει" στο σώμα μας, δεν έχει "μεταβολιστεί" ικανοποιητικά και εξακολουθεί άλλοτε με συνειδητό και άλλοτε με μη-συνειδητό τρόπο να μας επηρεάζει στο παρόν [...]

Internal Family Systems ή αλλιώς συμφιλίωση των εσωτερικών μας φωνών

By |2025-08-26T11:24:32+00:00June 7th, 2023|Latest Articles|

Η θεώρηση ότι η ταυτότητά μας εμπεριέχει πλήθος εσωτερικών φωνών ή ότι η "ψυχή" μας αποτελείται από διαφορετικά μέρη [...]

Έρωτας ή πόλεμος: Όταν οι καβγάδες στο ζευγάρι γίνονται καθημερινότητα

By |2025-08-26T11:26:08+00:00March 24th, 2021|Latest Articles|

Τις περισσότερες φορές οι καβγάδες των συντρόφων δεν έχουν να κάνουν με αυτό που λέγεται. Τα ζητήματα που προκαλούν κλιμάκωση σπάνια αφορούν το ίδιο το περιεχόμενο των καβγάδων πχ τα βρώμικα πιάτα, τον χρόνο στο σκρολάρισμα ή τα παιδιά.

#KIDOT Expert Talk: Κρίσεις πανικού

By |2021-02-21T18:31:36+00:00February 21st, 2021|Latest Articles|

Τα KIDOT Expert Talks είναι μία σειρά από Facebook Live videos με ανθρώπους που θεωρούνται experts στον τομέα τους. Σε αυτό το Live συζητάμε για τις κρίσεις πανικού. Ποια είναι τα συνήθη συμπτώματά τους, πώς έχει επηρεάσει ο COVID την εμφάνισή τους, ποιες επιλογές ανακούφισης και θεραπείας έχουμε.

Δυο ψυχοθεραπεύτριες συζητούν για την χρονιά που αφήνουμε πίσω μας

By |2021-01-03T11:41:20+00:00January 3rd, 2021|Latest Articles|

Είναι αδύνατον να κουβαλήσουμε από την πρώτη μέρα του χρόνου έως την τελευταία μια ατόφια αφήγηση και να την «βάλουμε στα κουκιά μας». Εξάλλου ο απολογισμός δεν είναι μια μόνο ιστορία αλλά μια δέσμη από ιστορίες που μάλιστα διαφοροποιούνται συνεχώς στην πορεία του χρόνου.

Η φωνή στο κεφάλι σου που διαρκώς σε κατηγορεί [και πώς μπορείς να της απαντάς]

By |2021-10-10T15:27:28+00:00November 26th, 2020|Latest Articles|

Όλοι έχουμε μέσα μας έναν σαμποτέρ που μεγεθύνει τις αδυναμίες και απαξιώνει τα δυνατά μας σημεία. Ο σαμποτέρ πολλών από εμάς χρησιμοποιεί συγκεκριμένα και επαναλαμβανόμενα ρεπερτόρια και ατάκες.

Βαρεθείτε, κάνει καλό!

By |2021-01-03T11:38:14+00:00November 2nd, 2020|Latest Articles|

Πολλοί γονείς, φοβούμενοι μήπως τα παιδιά τους βαρεθούν, φροντίζουν να τα κρατούν διαρκώς απασχολημένα. Δεν είναι λίγες οι φορές που τα παιδιά υιοθετούν μια παθητική κι εξαρτημένη στάση (“περιμένω από σένα να φροντίσεις ώστε να περάσω καλά”), μια στάση που τα ακολουθεί και στην υπόλοιπη ζωή τους.

Πένθος: Το αβάσταχτο βάρος της απώλειας

By |2020-11-13T20:38:28+00:00September 21st, 2020|Latest Articles|

Η απώλεια ενός αγαπημένου είναι μια συνθήκη που προκαλεί συντριπτικό πόνο και οδύνη. Ένα γενικευμένο αίσθημα αβοήθητου και θλίψης χαρακτηρίζει τον πενθούντα. Η ζωή αποδιοργανώνεται και το νόημά της χάνεται αφήνοντας πίσω ένα αίσθημα “κενού”. Η αίσθηση του ελέγχου κλονίζεται.

#ProtiFora Live με θέμα την πρωτόγνωρη σχολική χρονιά!

By |2020-11-02T14:28:09+00:00September 17th, 2020|Latest Articles|

To αφιέρωμα του Kidot mou σε όλες τις σημαντικές πρώτες φορές στη ζωή των παιδιών, αλλά και των γονιών. Συζητάμε για το πώς βιώνουν τα παιδιά την συνθήκη του ιού, αν είναι εύκολο γι αυτά να προσαρμοστούν στα μέτρα, πώς τα επηρέαζει η απομάκρυνση από την ρουτίνα και άλλα πολλά.

Go to Top