Το “Slow Living”, δηλαδή η “Αργή Διαβίωση” είναι ένα ρεύμα υπενθύμισης της ανάγκης του φυσικού ρυθμού ζωής και των ενσυνείδητων επιλογών.

Δυο παράμετροι καθορίζουν το slow living και αυτοί είναι η επαφή με τον εσωτερικό ρυθμό ύπαρξης και η βαθιά ανθρώπινη ανάγκη για σύνδεση με κάθετι που κάνουμε. Ο χρόνος μοιάζει στην σύγχρονη καθημερινότητα να μην είναι ποτέ αρκετός και οι απαιτήσεις  επιτάσσουν να ζούμε όλο και γρηγορότερα και αποδοτικότερα, με αποτέλεσμα πέρα από την σωματική και ψυχική εξάντληση να χάνουμε την επίγνωση του τι κάνουμε και να λειτουργούμε αυτοματοποιημένα.

Αυτόν τον Αύγουστο, η πρόσκλησή ας είναι να περπατήσουμε πιο αργά, να φάμε πιο αργά, να οδηγήσουμε χωρίς βιασύνη και άγχος, ακόμη και να κουβεντιάσουμε πιο αργά. Ας κάνουμε μερικές παύσεις ανάμεσα σε καθετί που κάνουμε. Ας αναπνεύσουμε και ας παρατηρήσουμε, εάν αυτή η αλλαγή ρυθμού φέρνει οποιαδήποτε άλλη αλλαγή, εάν για παράδειγμα μας φέρνει μεγαλύτερη ικανοποίηση.

Συναντιόμαστε ξανά 9 Σεπτέμβρη για να κουβεντιάσουμε για όλα αυτά!

Καλό Καλοκαίρι!